随(suí)着社会的发(fā)展，越来越多(duō)的(de)人(rén)们(men)都没有(yǒu)时间进行“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都选(xuǎn)择的是自(zì)己(jǐ)解(jiě)决！

在我们身边可能很(hěn)多的(de)人都听说过，男性朋友经(jīng)常(cháng)用手自(zì)我解决生理需(xū)求，但是很多的人可能并(bìng)不是(shì)很清楚，其实(shí)也(yě)有很(hěn)多的(de)女性喜欢自(zì)我解决。

我们普遍认为自我解决生理需(xū)求对(duì)身体的健(jiàn)康是有害(hài)的，其实凡事都有(yǒu)两面性。女性朋友(yǒu)若喜欢自我解决生理需求(qiú)的话，也(yě)能够从(cóng)中(zhōng)得到(dào)益处。

缓(huǎn)解压(yā)力

现(xiàn)在女(nǚ)性朋友在(zài)工作中压力也(yě)是(shì)非(fēi)常巨大的，而且有些女性可(kě)能(néng)为了(le)工作选择夫妻两(liǎng)地分居，这样有了生理需求就无法可以解决(jué)。

其实自我解决生理需求能够帮助(zhù)缓解心理和精(jīng)神压(yā)力，能够让女(nǚ)人的身(shēn)心(xīn)变得更加的放(fàng)松，缓解紧张的情坏垣是什么意思啊，破屋坏垣适合装修吗绪，对于促进睡眠还具(jù)有非常(cháng)好的(de)帮助。

可以(yǐ)预防感染(rǎn)

如(rú)果(guǒ)女性朋(péng)友和他人(rén)进行夫(fū)妻(qī)生活(huó)的话(huà)，很可能会将他人身(shēn)上的(de)病菌和(hé)细(xì)菌(jūn)传播到自己身上，大大增(zēng)加(jiā)患上妇科疾病的概率。而女性朋友(yǒu)若有自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)的情况，能够帮助(zhù)在(zài)一定(dìng)程度(dù)上预防细菌和病毒(dú)的感染，有助于(yú)保(bǎo)护身体健康。

可以减轻(qīng)疼痛感

有些朋友在自我解(jiě)决生理需(xū)求(qiú)的过程中，身体内会(huì)分(fēn)泌一种天然的镇痛剂，这(zhè)也是一种激素，能(néng)够帮助缓解疼(téng)痛的情况，所以如果(guǒ)在(zài)日常(cháng)生活中，身(shēn)体的(de)某些地(dì)方疼痛(tòng)难忍的(de)时候，适当(dāng)的(de)解决一下生理需求(qiú)，能(néng)够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女性朋友来说，适当的自我(wǒ)解(jiě)决生理需求，也能(néng)够有利于帮助燃(rán)烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好(hǎo)的(de)帮助。

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更好的爱(ài)自(zì)己(jǐ)

女性(xìng)朋友在自我解决生理需求(qiú)的时候，能够自己驾驭自(zì)己的身体，这样更能够让(ràng)自(zì)己(jǐ)的身体进入到高潮的状态，让自己获得(dé)满满的幸福(fú)感，也(yě)能够更(gèng)好的(de)爱护(hù)自己(jǐ)。

虽然自我解决生理需求(qiú)有这么(me)多的(de)好处，但是对于女性朋友来说(shuō)，一定要记(jì)住千万(wàn)不要频繁这样做(zuò)。凡事都有(yǒu)度(dù)，如(rú)果这样过于(yú)频繁的话，会对女人(rén)的子宫，阴道造成不良的刺激(jī)，会(huì)大(dà)大增(zēng)加患上(shàng)妇科疾病的概率，而且长期如(rú)此的话，也(yě)可(kě)能会让女性朋友对待性生活的欲望降低(dī)，这样反而不利于夫妻之间的(de)感情。

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