随(suí)着社会的发展(zhǎn)，越来越多的人(rén)们都没有时(shí)间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择(zé)的是自己解决！

在我(wǒ)们(men)身边可能很多的人都听(tīng)说过，男性朋友(yǒu)经常用手(shǒu)自我解(jiě)决生理需求(qiú)，但是很(hěn)多的(de)人可能并不是(shì)很清(qīng)楚，其实也有很多的女性喜欢自我解决。

我们(men)普(pǔ)遍认为自我解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求对身(shēn)体的健康是有害的，其实凡事(shì)都有(yǒu)两面性。女性朋友若喜欢(huān)自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的话，也(yě)能(néng)够从中(zhōng)得到益(yì)处。

缓(huǎn)解压力(lì)

现在女性朋友在工作中压力也是非常巨大的，而(ér)且有些女性可能为了工作(zuò)选择夫妻两(liǎng)地分居(jū)，这样有了生理(lǐ)需(xū)求就无法(fǎ)可以解(jiě)决。

其实自我解决生理需求能够帮助(zhù)缓解(jiě)心理刘备文学是什么意思，刘备文学啥意思和精神压力，能够让女人的身(shēn)心(xīn)变(biàn)得(dé)更加的放松，缓解紧张的(de)情绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预(yù)防感染

如果女性(xìng)朋友和他人(rén)进(jìn)行夫妻生(shēng)活的话，很可(kě)能会将他(tā)人(rén)身上的(de)病菌和细(xì)菌(jūn)传(chuán)播(bō)到自己身(shēn)上(shàng)，大大增加患上妇科(kē)疾病的(de)概(gài)率。而女性朋友若(ruò)有自我解决生理需求的(de)情况，能够帮助在(zài)一定程度上预防细(xì)菌和病毒的感染(rǎn)，有助于保护(hù)身体健(jiàn)康。

可(kě)以(yǐ)减轻疼痛(tòng)感

有(yǒu)些朋友在自我解决生理需求的过程中(zhōng)，身(shēn)体内会分泌(mì)一(yī)种天(tiān)然(rán)的镇痛(tòng)剂，这也是一种激(jī)素(sù)，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的情况，所以如(rú)果在(zài)日常生(shēng)活中，身体的某些地(dì)方疼痛难忍的时(shí)候，适当的解决一(yī)下生理(lǐ)需求，能够有利(lì)于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说(shuō)，适当的(de)自我解决生理需求，也能够有利(lì)于帮助(zhù)燃(rán)烧身体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自(zì)我解决生理需求的时候，能够自己(jǐ)驾(jià)驭自己的(de)身体，这样更能够让自己的身体进(jìn)入到高潮的状(zhuàng)态，让(ràng)自(zì)己获得满(mǎn)满(mǎn)的幸福感，也能够更好(hǎo)的爱护自己。

虽然自(zì)我解决(jué)生理需求(qiú)有这么多的好(hǎo)处，但(dàn)是对于(yú)女性朋友来说，一定要记住千万不要频(pín)繁(fán)这样做。凡事(shì)都有(yǒu)度，如(rú)果这样过于频繁的话，会对女(nǚ)人的子宫，阴道造成不(bù)良的刺激，会大大增(zēng)加患(huàn)上(shàng)妇科疾(jí)病的(de)概率，而且(qiě)长(zhǎng)期如此的话，也可(kě)能会让女性(xìng)朋友对待(dài)性生活的欲(yù)望(wàng)降低，这(zhè)样反(fǎn)而不利于夫(fū)妻之间(jiān)的感情。

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